Avez-vous déjà entendu parler de "résilience"? 

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C'est la capacité d'un corps qui déformé par une contrainte mécanique revient à sa forme initiale.

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Le neuropsychiatre Boris Cyrulnik l'a étudiée, adaptée à l'existence humaine:

A tout moment de la vie, un événement peut survenir et nous amener à une situation d'inconfort plus ou moins profond. 

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Nous appelons communément cet inconfort "stress"!

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Le stress est normal. Il permet à notre corps par une suite de modifications physiologiques de s'adapter pour offrir une réponse adaptée.

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Mais lorsque les périodes de stress durent, se répètent, le corps n'a plus assez de périodes de récupération, il peut alors basculer au stress chronique, ou si aucune amélioration ne survient, vers l'extrême: le burn-out.

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A chaque moment où nous adaptons nos réponses face au stress, nous devenons résilient.

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La résilience est à mon sens la réponse la plus créative pour rebondir sur l'adversité. Elle nous amène à mieux nous connaître et ainsi à devenir plus confiant et plus serein!

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...Laurence Lejeune: résiliente!

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J'ai, comme nous tous à un moment ou un autre, été moi-même confrontée à des stress... petits ou grands.

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J'ai surtout été victime de sévères problèmes de santés, survenus l'année de mes 19 ans. J'étais alors au début de mes études de médecine.

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Le coma m'avait laissé des séquelles que les médecins s'accordaient à qualifier d'irrémédiables.

Relatifs à la capacité de mémoire, ils me conseillaient donc d'abandonner mes études. Aucun programme de rééducation n'était envisageable!

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J'ai modifié mes plans, oui, mais rien abandonné!

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J'ai alors changé d'orientation et pris le temps de me rééduquer par "essais et erreurs". Travail régulier et écoute du corps et de l'esprit.

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C'est là que j'ai appris "par obligation" à devenir résiliente pour rebondir plus haut!

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J'ai finalement obtenu mon diplôme en communication... et une fortune supplémentaire en expérience humaine!